Pijnlijk en bloedend tandvlees

Wie kent het niet? Een beetje bloed bij het uitspugen van de tandpasta na het poetsen maakt heel weinig mensen achterdochtig. Frequente tandvleesbloedingen kunnen wijzen op parodontitis; een ontsteking van het tandapparaat, en in het ergste geval leiden tot tandverlies. Maar geen paniek, volgens de Hamburg Dental Association kunnen vroege vormen van parodontitis in de meeste gevallen goed behandeld worden. Men moet echter het ogenschijnlijk onschuldige bloedend tandvlees niet negeren.

Hoe ontstaan bloedend tandvlees?

The Ulm University Hospital stelt dat meer dan 80% van alle volwassenen tekenen van gingivitis vertoont; een ontsteking van het tandvlees. Dit hoge aantal is verrassend. Had je dat gedacht? De klassieke symptomen van deze ziekte zijn onder andere roodheid en zwelling van het tandvlees en bloedend tandvlees. In de meeste gevallen is de zogenaamde plak; bacteriële plaque op het tandvlees of in de ruimtes tussen de tanden, de boosdoener. Vaak kan het geheel worden teruggevoerd op slechte mondhygiëne, maar er zijn ook speciale bacteriën en andere factoren zoals diabetes, stress en roken die de ziekte in het bijzonder bevorderen.

Wat is het risico van bloedend tandvlees?

Zoals eerder vermeld, kan bloedend tandvlees een van de symptomen zijn van gingivitis, samen met een slechte adem. Dit kan zich ontwikkelen tot parodontitis. Parodontitis wordt altijd voorafgegaan door gingivitis, maar niet elke gingivitis hoeft zich te ontwikkelen tot parodontitis. Je kunt meer lezen over het exacte verloop van de ziekte op de website van de Duitse Vereniging voor Parodontologie (DGParo). We willen duidelijk maken waarom je bloedend tandvlees serieus moet nemen en behandelen (of laten behandelen). De uitleg is duidelijk: onbehandelde of te laat ontdekte parodontitis vernietigt geleidelijk het parodontium en het kaakbeen, wat aanvankelijk kan leiden tot loskomen en uiteindelijk tot verlies van tanden. De Nationale Vereniging van Wettelijke Ziektekostenverzekeringsartsen (KZBV) stelt ook dat bacteriën zich als gevolg van een dergelijke ontsteking door het hele lichaam kunnen verspreiden en zo heel andere risico's voor de algemene gezondheid kunnen vormen. Met name het risico op beroertes, circulatiestoornissen en vroeggeboorten is relatief hoog in verband met parodontitis.

Aangezien een tandarts gingivitis in een vroeg stadium kan opsporen en behandelen, raden we je aan om naar de tandarts te gaan als je symptomen hebt zoals frequent bloedend tandvlees en een slechte adem.

Wat kun je doen als je tandvlees bloedt?

Zoals bij alle bacteriële klachten in de mondholte, werkt regelmatig en grondig tandenpoetsen wonderen. Met behulp van een tandenborstel die niet ouder is dan drie maanden en een antibacteriële tandpasta kun je grote delen van voedselresten en plak verwijderen die de oorzaak zijn van bloedend tandvlees en de bijbehorende gingivitis. De juiste techniek is hier het allerbelangrijkste, omdat niet alleen alle tandoppervlakken maar ook de ruimtes ertussen bereikt moeten worden. Je kunt hiervoor ook tandzijde gebruiken. Tandartsen raden aan om minstens drie minuten twee tot drie keer per dag je tanden te poetsen. Maar pas op, je moet niet te veel kracht gebruiken, anders kun je je tandvlees, dat sowieso al gevoelig is, verwonden. Als het tandvlees al gewond is, moet je letten op een bijzonder zachte en voorzichtige reiniging, anders kunnen bacteriën zich blijven vermenigvuldigen. Het zou zinvol zijn om hier zachtere tandenborstels te gebruiken.

Niet minder nuttig voor het voorkomen van gingivitis is een antibacterieel mondwater, dat ook schadelijke bacteriën in de hele mondholte elimineert.

We raden ook sterk aan om een tongreiniger te gebruiken als onderdeel van je dagelijkse mondverzorgingsroutine. Met een speciale tongschraper kun je zacht en effectief afzettingen van het tongoppervlak verwijderen, die vaak verantwoordelijk zijn voor zwavelachtige bedorven geuren. Zoals je kunt zien, mag de tong niet worden verwaarloosd in je mondhygiëne.

Als het bloedend tandvlees na een paar dagen niet verdwijnt, zelfs niet na verbeterde mondhygiëne, moet je tandheelkundige behandeling zoeken. Ons advies is dat als je bloedend tandvlees hebt, niet panikeren, maar het serieus nemen en in de gaten houden. Tijdens tandheelkundige controles kan parodontitis in een vroeg stadium worden opgespoord en behandeld. Zorg er dus voor dat je deze afspraken nakomt!